Uusimmat artikkelit

Miten voit tänään ja mitä tarvitset jaksaaksesi paremmin?

Maanantaiaamuna herätyskello soi klo 6.00. Heräätkö pimeään joulukuiseen aamuun virkeänä vai tekisikö mieli vetää peitto korviin ja jatkaa unia? Suomessa on viime vuosina puhuttu paljon työssä jaksamisesta ja työelämän muuttumisesta. Pimeät kuukaudet tuovat omat haasteensa …

Uudet liikuntapaikat viikolla 48-2018

Liikettä niveliin! Smartumin liikuntaverkoston kasvulle ei loppua näy. Parisenkymmentä uutta paikkaa on taas hypännyt Smartum-aaltoon, joten sitten vain liikkumaan! HELSINKI Happy Being Hyvinvointipalvelut https://www.smartum.fi/fi/tyosuhde-edut/toimipiste/223262 Fitness24Seven - …

Alppihiihtäjä Samu Torsti - keskiössä keskittyminen

Moninkertainen suurpujottelun Suomen mestari ja PyeongChangin olympialaisissa 17. sijalle sijoittunut vaasalainen Samu Torsti, 27, pöllyttää parhaillaan lunta lokakuussa startanneessa alppihiihdon maailmancupissa. Ja jäljelle jäi alppihiihto Torsti sai ensikosketuksensa …

Uudet lounaspaikat viikoilla 47-48-2018

Vielä kolmisen viikkoa, kun mahat ovat täynnä joulukinkkua ja -laatikoita! Sitä odotellessa kannattaa syödä ihan jotain muuta kuin joulupöydästä löytyviä antimia. Ja niinhän voi tehdä vaikkapa seuraavissa verkostoomme liittyneissä paikoissa! ESPOO STINX & BURX …

Uudet liikuntapaikat viikolla 47-2018

Anna pakkaselle piiskaa ja painu lämmittelemään liikunnan pariin! Jos sinulla on vielä vuoden lopussa vanhenevia Smartumeita taskussa, on korkea aika ottaa ne hyvään käyttöön esim. alla olevissa verkostoomme liittyneissä paikoissa. ESPOO Doules …

Vältä materiaalimaniaa, panosta itseesi

Singles’ Day, Black Friday, Cyber Monday, Hullut päivät… Ja näitähän riittää. Nykyinen kulutusyhteiskunnan meno alkaa lähteä vanttuusta. Kaikenlaisia härveleitä tarjotaan “alennettuun hintaan” ja jokaisesta tuutista toitotetaan kovaan ääneen: “Osta, osta, osta… Tarvitset …

Uudet liikuntapaikat viikolla 46-2018

Kuukautta ennen joulua kannattaa aloittaa kuntokuuri, jotta voi sitten joulun aikaan mässäillä hyvällä omallatunnolla, eikös? Kuntokuurin aloittaminen onnistuu esim. alla olevissa Smartumin liikuntaverkostoon viime viikolla liittyneissä paikoissa. BORGÅ The Hildebrand´s Gym …

Alv-laki muuttuu, työnantajien usein kysymät kysymykset

Arvonlisäverolaki muuttuu 1.1.2019 Smartum-etujen liitännäiskulujen verotuksen osalta (416⁄2018). Muutos johtuu EU-direktiivistä, joka pyrkii yhtenäistämään erilaisten maksupalveluiden verotuskäytäntöä. Tämän linkin takaa löydät verottajan ohjeen kyseisistä …

Alv-laki muuttuu, palveluntuottajien usein kysymät kysymykset

Arvonlisäverolaki muuttuu 1.1.2019 Smartumin palvelupalkkioiden verotuksen osalta (416⁄2018). Muutos johtuu EU-direktiivistä, joka pyrkii yhtenäistämään erilaisten maksupalveluiden verotuskäytäntöä. Tämän linkin takaa löydät verottajan ohjeen kyseisistä …

Uudet lounaspaikat viikolla 46-2018

Joko nälättää? Ihan vain vink-vink, että Smartumin lounasverkosto on ylittänyt 7000:n lounaspaikan rajapyykin, joten kannattaa kaivella Smartumit taskusta ja suunnata syöpöttelemään, vaikkapa johonkin näistä viime viikolla liittyneistä paikoista. ANJALA Mari´s Coffee …

Uudet smoothie-setelit nyt liikkeellä!

Smartum on uudistanut ilmettään ja samassa rytäkässä myös lähiaikoina myyntiin tulleet uudet Smoothie-setelit ovat käyneet läpi visuaalisen muodonmuutoksen. Vaikka setelien ulkonäkö on uusi, ne toimivat vanhaan malliin. Setelit ovat edelleen edunsaajalle henkilökohtainen etu. …

Uudet liikuntapaikat viikolla 45-2018

Onko sellainen fiilis, että olisi kiva olla vähän vetreämpi? Ota siis Smartumit kauniiseen käteen ja notkistu vaikkapa alla olevissa Smartum-verkostoon juuri liittyneissä liikuntapaikoissa! ESPOO SUHK Espoonlahti https://www.smartum.fi/fi/tyosuhde-edut/toimipiste/221624 SUHK …

Uudet lounaspaikat viikolla 45-2018

Jos isänpäiväviikonloppuna tuli herkuteltua liian kanssa, voi olla hyvä idea keventää tulevia arkilounaita. Tai sitten vain jatkat herkuttelulinjalla. Tee niin, mikä itsestäsi tuntuu parhaalta! Smartumin lounasverkostosta löytyy vaihtoehtoja jokaiseen makuun. Alta näet viime …

Uudet liikuntapaikat viikolla 44-2018

Nappaa isukki kainaloon ja viettäkää yhdessä aktiivinen isänpäiväviikonloppu! Jos Smartumeita löytyy taskusta, nyt on Smartum-verkostossa kolmisenkymmentä uutta liikuntapaikkaa, joissa niitä voi hyödyntää! ESPOO Rytmipaja Oy …

Voit saada kaiken

Elämä ei ole kuin yhtä tuhkimotarinaa. Todellisuudessa ei ole hyviä haltijakummeja, jotka toteuttavat kaikki toiveet. Mutta elämä voi olla mieletöntä ja täynnä taikaa, kunhan vain itse ottaa luudan käteen ja alkaa hommiin. Mitäpä, jos sanonkin sinulle, että unelmoi suuria, sillä …