Smartum-etujen käyttövinkit

Haasta kehoasi treenaamalla kuntosalilla tai Crossfit-keskuksessa. Voit harjoitella itsenäisesti, osallistua ryhmäliikuntaan tai palkata avuksesi personal trainerin. Kaikki tämä tietysti Smartum-edullasi!

Monipuolinen liikunta pitää mielen ja kehon pirteänä. Osallistuisitko tällä viikolla tanssitunnille, joogaan vai BodyPump-ryhmään?

Uiminen on virkistävä liikuntamuoto – kokeile kroolia, selkää, perhosta tai tehokasta vesijumppaa.

Muista myös huoltaa kehoasi, sillä säännöllinen venyttely ja liikkuvuusharjoittelu on tärkeää. Voit ilmoittautua vaikkapa verkkovalmennukseen ja venytellä oman olohuoneesi rauhassa.

Mailapelien pelaaminen on sosiaalinen treenimuoto, joka koukuttaa uusilla haasteilla. Joko olet testannut trendilaji-padelia? Entä koetellut syöttöäsi tenniskentällä? Kutsu ystäväsi mukaan ja suuntaa pelaamaan – myös varusteet, kuten sulkapallomailan, voit vuokrata Smartum-edulla.

Jos taas joukkuelajit ovat sinun juttusi, voit käyttää liikuntaetuasi vaikkapa salibandy- tai jalkapalloseurasi jäsenyyden vuosimaksuihin.

Voit hyödyntää Smartum-etuasi myös verkkovalmennuksiin, joiden teemoista löytyy jotakin jokaiselle. Kokeile uutta treeniohjelmaa, joka kehittää voimaa ja liikkuvuutta tai uppoudu rentouttavan kasvojoogan pariin.

Verkkokurssit tukevat aktiivista elämäntapaa myös reissutyössä, koska ne kulkevat mukanasi missä päin maailmaa tahansa. Tutustu esimerkiksi SYKE Triben monipuoliseen tarjontaan tai nappaa 30 päivän maksuton kokeilu Wellnet-online-palveluun.

Liikuntaa ja laatuaikaa nelijalkaisen ystäväsi kanssa – kaksi kärpästä yhdellä iskulla. Aloittakaa yhdessä agilityn alkeiskurssi tai syventäkää taitojanne viikottaisilla treeneillä.

Oletko aina rakastanut hevosia? Aloita ratsastus ja piristä viikkojasi tallikäynneillä tai kokeile elämyksellistä islanninhevosvaellusta.

Suuntaa Smartum-eduillasi leffaan. Parhaat ensi-iltojen vinkit löydät Nytleffaan.fi-sivustolta. Kun olet valinnut sopivan elokuvan, etsi lähin Smartum-etuja vastaanottava leffateatteri Käyttöpaikkahaustamme. Finnkinon sarjalippuja voit myös ostaa verkosta!

Teatterit ja oopperat ovat elämyksellisiä kulttuurikokemuksia, jotka ilahduttavat pitkään. Vaihtelun vuoksi voit kokeilla myös balettia tai stand upia!

Smartum-eduilla voit lisäksi ostaa konsertti- tai festarilippuja – myös ensi kesälle! Tutustu esimerkiksi Lippu.fi:n valikoimaan. Tiesitkö, että voit hyödyntää kulttuurietuasi myös virtuaalitapahtumiin?

Smartum-edullasi voit ostaa messulippuja urheiluun ja taiteenaloihin liittyviin messutapahtumiin.

Urheilukortti taskussasi tuet suomalaista urheilua ja pääset osallistumaan viiteen urheilutapahtumaan ympäri maan. Kannusta kotijoukkueesi voittoon!

Smartum-etu on oiva syy syventyä historian ja taiteen maailmaan. Kiinnostavia museoita ja taidenäyttelyitä löytyy ympäri Suomen.

Tiesitkö, että voit hyödyntää Smartum-etua myös Museokorttiin ja nauttia kulttuurista ympäri vuoden? Museokortilla koet mielenkiintoisimmat näyttelyt yli 300 museossa. Lähde vuoden mittaiselle museokierrokselle alkaen ensimmäisestä käynnistäsi!

Oletko aina halunnut oppia soittamaan kitaraa tai nostaa soittotaitosi aivan uudelle tasolle? Smartum-edulla voit osallistua soittokurssille – ja seuraavalla kerralla kaveriporukkasi illanistujaisissa esiinnytkin sinä.

Haluaisitko sittenkin vapauttaa sisäisen Picassosi? Taide- ja käsityökursseilla saat päästää luovuutesi valloilleen. Tutustu paikallisen kansalais- tai työväenopiston kurssitarjontaan tai ilmoittaudu verkkokurssille suoraan olohuoneestasi!