Espoo
Studio Yin Online -20% Smartum käyttäjille
STUDIO YIN ONLINE Jooga-, Pilates -ja Kehonhuoltotunnit helposti kotona, mökilllä tai matkoilla silloin kun sinulle sopii. Löydä täsmäharjoitukset stressinpoistoon, niskan rentouttamiseen tai coren vahvistamiseen yli 400 videon valikoimasta sekä live-tunneilta.
Tarjous voimassa 19.2.2025-31.1.2026
Self-care hyvinvointivalmennus
Kokonaisvaltainen hyvinvointivalmennus • Fyysinen hyvinvointi • Ravitsemus • Lepo ja palautuminen • Mielen hyvinvointi • Työhyvinvointi • Sosiaalinen hyvinvointi • Kestävä hyvinvointi
SportTiina
Tarjous voimassa 17.6.2025-1.6.2035
Henkilökohtainen valmennus -25% (Smartum)
Henkilökohtaisiin tarpeisiin ja arkeen räätälöity valmennus tavoitteellisesti treenaaville. Keskimäärin 10-15% kehitystä ensimmäisen 7 viikon treenijakson aikana. Ensimmäinen valmennusjakso nyt -25% alennuksella.
Tarjous voimassa 5.11.2025-31.1.2026
.png?height=600&name=d4ec3ef8-ff0b-47b5-8a5c-c541561d16a8-2-130490338cover_image-Nimet%C3%B6n-(600-x-390-px).png)
REITTI - Treeniohjelmat | Valitse oma reittisi kehitykseen
REITTI -treeniohjelmat ovat selkeitä, nousujohteisia kuntosali/kotitreeniohjelmia, joissa jokainen liike käydään läpi tekniikkavideoiden ja perusteellisten ohjeiden avulla. Saat valmiit treenijaot, lämmittelyt, laajat infot treeniperiaatteista sekä tulostenmerkkaustaulukot, jotta kehitys ei koskaan jää arvailun varaan. Valitse oma reittisi!
PT Paahtio
Tarjous voimassa 17.11.2025-31.1.2026
LUMIA MIND - 20€ Alennus vuoden tilauksesta!
Hanki itsellesi hyvinvointia ja mielenrauhaa koko vuodeksi! Saat Lumia Mind jooga- ja meditaatiosovelluksemme vuosijäsenyydestä 20€ alennuksen, eli koko vuoden harjoitukset 79€! Sovelluksesta löydät jooga- ja pilatesharjoituksia, kasvojoogaa, meditaatioita, rentoutuksia ja kursseja stressinhallintaan ja itsesi kehittämiseen. Lämpimästi tervetuloa mukaan <3
Lumia Mind
Tarjous voimassa 22.11.2024-31.1.2026
Osta hierontalahjakortit nyt SUHKin verkkokaupasta!
Osta itsellesi hyvää oloa seuraavaksi vuodeksi hierontalahjakortin avulla. SUHKin lahjakortit käyvät kaikissa toimipisteissämme Espoossa, Helsingissä, Kirkkonummella, Kuopiossa, Lahdessa ja Tampereella.
Suomen Urheiluhierontakeskus SUHK Oy
Tarjous voimassa 1.12.2025-31.1.2026
-425778.webp?height=600&name=d9b84f4c-e733-4cec-a403-119e03accab0-2-130490338cover_image-Smartum_kuva-(1)-425778.webp)
Kaikki kotitreeniohjelmat -50%!
Tehokkaat, yksinkertaiset treeniohjelmat. Kotonakuntoon.fi antaa sinulle mahdollisuuden treenata kotona - tai missä tahansa - yhtä tehokkaasti kuin kuntosalilla. Koodilla 50SMARTUM saat -50% kaikista verkkokaupan ohjelmista!
Tarjous voimassa 18.6.2024-31.1.2026
Alaselän Hoitopaketti
Alaselän Hoitopaketti on suunniteltu alaselän vaivoista kärsiville ihmisille. Fysioterapeutin suunnittelema kokonaisuus varmistaa, että etenet kohti kivutonta, liikkuvaa ja toimintakykyistä alaselkää täysin omassa tahdissasi. Tutustu tarkemmin ja liity mukaan elinvoimaiseen yhteisöömme!
Kehokompassi
Tarjous voimassa 1.1.2026-31.5.2026
-96c9c6.jpg?height=600&name=f672cd07-f397-4735-9e97-7a638c2ed37a-2-130490338cover_image-Saa-esiin-ryhdik%C3%A4s-hymyilev%C3%A4-ja-hyvinvoiva-itsesi!-(1)-96c9c6.jpg)
Aloita vuosi Ryhdikkäämpänä – Hyödynnä alkuvuoden etu!
Heitä hyvästit kasaan painuneelle asennolle ja niskajumeille. Ryhtiä!-valmennus tarjoaa helpot videoharjoitteet, joilla palautat kuningatarmaisen ryhtisi ja pääset eroon emännänkyhmystä. Miksi mukaan juuri nyt? Tuloksia lempeästi: Opit avaamaan kasaan painuneen asennon helpoilla videoharjoitteilla ja pienillä arjen oivalluksilla. Ei kiirettä: Uusi harjoitus ilmestyy 4 päivän välein – ehdit hyvin mukaan arjen keskellä. Huippuetu: Saat puoli vuotta puoleen hintaan! Toimi näin: Laita viesti eveliina@eveliinanpolku.fi kerro koodi: RYHDINAPALIKAT saat ohjeet maksamisesta ja miten kurssille mukaan. Saat puoli vuotta -50 % alennuksella!
Tarjous voimassa 2.1.2025-31.3.2026
Olkapään Hoitopaketti
Olkapään Hoitopaketti on suunniteltu olkapääkivusta- ja jäykkyydestä kärsiville ihmisille. Fysioterapeutin suunnittelema kokonaisuus varmistaa, että etenet kohti kivutonta, liikkuvaa ja toimintakykyistä olkapäätä omassa tahdissasi. Tutustu lisää ja liity mukaan elinvoimaiseen yhteisöömme!
Kehokompassi
Tarjous voimassa 1.1.2026-31.5.2026
Unen Hoitopaketti
Unen Hoitopaketti ei ole pelkkää “hyvinvointijargonia”, vaan asiantuntijoiden rakentama, käytännön kokemukseen pohjautuva työkalu parempaan uneen. Tämä kurssi ei lupaa täydellisyyttä, vaan todellisia tuloksia tavallisessa arjessa: rauhallisempia iltoja, helpompaa nukahtamista ja palauttavampaa unta. Tuloksia, jotka kestävät ja tuntuvat.
Kehokompassi
Tarjous voimassa 1.1.2026-31.5.2026
Niska-Hartian Hoitopaketti
Niska-Hartian Hoitopaketti on suunniteltu niska-hartiaseudun vaivoista kärsiville ihmisille. Fysioterapeutin suunnittelema kokonaisuus varmistaa, että etenet kohti kivutonta, liikkuvaa ja toimintakykyistä niska-hartiaseutua täysin omassa tahdissasi. Tutustu tarkemmin ja liity mukaan elinvoimaiseen yhteisöömme!
Kehokompassi
Tarjous voimassa 1.1.2026-31.5.2026
Hieronta ja Sokerointi
Spa hieronta, vahaus ja Sokerointi
Real SPA
Vidarinkuja 1, Espoo
Tarjous voimassa 1.12.2024-1.12.2027