Käytä eduksesi!

Tähän osioon olemme keränneet vinkkejä ja linkkejä liikunnan ja kulttuurin maailmaan. Valitse etusi vasemman valikosta ja hyödynnä etusi!

Anna vinkki 

Mikäli työnantajasi ei vielä tue liikunta- tai kulttuuriharrastuksiasi, ilmianna työnantajasi NAPPI_eteenpain_tekstissa. Olemme häneen yhteydessä ja kerromme Smartum Liikuntasetelistä ja Kulttuurisetelistä.

Tiesitkö, että…

fiilis_uimari_peukut_lev200 fiilis_konsertti_lev200
   

…liikkumalla vahvistat luitasi jopa 40-50%.

…uusia liikuntapaikkoja liittyy Liikuntaseteli-verkostoon päivittäin.

…säännöllinen liikunta kohottaa mielialaa jopa nopeammin kuin kuntoa.

…yksi askel portaissa vastaa kymmentä askelta tasamaalla.

…liikunta parantaa myös unenlaatua.

…liikunta ehkäisee sairastumista erilaisiin sairauksiin.

 

…kulttuurin kuluttamattomuus on lähes yhtä suuri riski terveydelle kuin tupakoiminen.

…uusia liikunta- ja kulttuuripaikkoja liittyy Kulttuuriseteli-verkostoon päivittäin.

...taide virkistää aisteja ja rikastuttaa elämysmaailmaa.

...kulttuurin kuluttaminen pitää hengissä!

...Kulttuuriseteli käy maksuvälineenä myös liikuntapaikkohin.